Afhængighed af videospil
Spillemani
Mange forveksler spillemani med ludomani. Spillemani er at være afhængig af videospil. Langt over 80 procent af unge mellem syv og 18 år spiller videospil. 57 procent af dem er drenge, mens 43 procent er piger. Over hver tiende viser afhængige træk, og bruger mange, mange timer om ugen på det.
Videospil er afhængighedsskabende
Nogle engelske forskere har fundet frem til en form for definition af, hvad det vil sige at være afhængig af videospil:
1. Fremtrædende karakter: Når computerspil er den dominerede aktivitet i ens liv.
2. Ændret sindstilstand: Spiloplevelsen påvirker ens følelsestilstand.
3. Hærdethed: Spilleren skal spille stadig mere for at komme i den særlige sindsstemning.
4. Abstinenser: Spilleren oplever ubehagelige følelser, når vedkommende stopper med at spille.
5. Konflikt: Spilleren er i konflikt med omgivelser, andre aktiviteter, og i indre konflikt.
6. Tilbagefald: Spilleren falder hurtigt tilbage i de tidligere spilmønstre, selvom vedkommende ikke har spillet længe.
Med det mener de ikke, at man skal kunne nikke genkendende til alle seks punkter for at kunne erklæres afhængig, men opfylder man bare ét af ”kravene” til et punkt, kan det i hvert fald betyde, at man spiller for meget.
Når man spiller videospil eller f.eks. tager stoffer eller drikker kaffe, frigives et stof i hjernen kaldet dopamin. Dopamin er et stof som giver en forhøjet puls og blodtryk, hvilket giver en meget afslappende følelse. ”Dette hormon motiverer os til at blive ved med at spille,” udtaler professor i neurovidenskab, Albert Gjedde. ”Den dopaminvirkning man får er ca. tre gange så stor som en gadedosis kokain.” Det betyder selvfølgelig ikke at det er ligeså skadeligt at spille videospil som at tage kokain. ”Det er nogle af de samme aspekter. Du kan opnå et sus og en følelse af anerkendelse, fordi spillet bekræfter dig i, at du er god,” siger Henrik Rindom, overlæge ved Hvidovre Hospital.
Konsekvenser af afhængighed
Hvis man har det svært socialt eller i skolen, kan man glemme det ved at spille videospil. Det hjælper oftest ikke særlig meget på problemet. Det kan tvært imod få en til at glemme at lave lektier, og være sammen med venner og familie. Mange vil også langt hellere spille end at være fysisk aktive. Statistikerne viser at overvægtigheden af børn og unge mellem 8 og 18 år er steget med 4 procent siden 2001. Eksperterne mener, at det blandt andet kan skyldes videospil. Brug af videospil imens man bliver undervist, vil også svække ens koncentrationsevne drastisk.
Hjælp til afhængighed
Det kan være en lang kamp at komme af med videospilsafhængighed. I en tidlig alder er det eneste der kan gøres, at mor og far holder sammen og laver nogle regler sammen med den afhængige. Over lang tid trapper man mere og mere ned, så man til sidst ikke spiller særlig meget mere. Hvis spilleren er ældre, i teenagealderen, bliver man nødt til at få vedrørende til at indse, at de spiller for meget, og så lave nogle faste regler for, hvornår der spilles, og hvornår der laves lektier og efterhånden skære ned på videospil.
Spil man skal holde sig fra
Det skal lige siges, at man ikke bliver afhængig bare ved at spille videospil en gang. De spil der er værst til at gøre dig afhængig er voldelige spil, der foregår online, hvor man bevæger sig meget rundt, hvor du kun styrer en person og spil med en pengegevinst. Selvfølgelig kan du godt blive afhængig, selvom spillet ikke har alle disse aspekter. Hvis vi tager et kig på et spil som World Of Warcraft, så vil man se at det har alle 5 kriterier! Jeg tror personligt at firmaet Blizzard, har fundet ud af hvordan de bedst kunne lave et spil, som folk ville have svært ved at stoppe med, og på den måde hive 100 kroner ud af folks lommer hver eneste måned. Man må sige, at de har gjort det rimelig godt, siden over 12 millioner spiller det.
Hvad der er godt ved at spille
Der er selvfølgelig også gode ting ved videospil. Det er blevet videnskabeligt bevist, at det kan styrke vores reflekser. Et spil som World of Warcraft foregår kun på engelsk, så man kan lære meget af det. Man kan også udvikle en bedre samarbejdsevne ved at spille onlinespil. Skilsmissebørn kan komme lettere videre i livet med videospil, og selvfølgelig kan det være uhyre god underholdning, hvis det er et spil man synes er sjovt!
Videospil er afhængighedsskabende
Nogle engelske forskere har fundet frem til en form for definition af, hvad det vil sige at være afhængig af videospil:
1. Fremtrædende karakter: Når computerspil er den dominerede aktivitet i ens liv.
2. Ændret sindstilstand: Spiloplevelsen påvirker ens følelsestilstand.
3. Hærdethed: Spilleren skal spille stadig mere for at komme i den særlige sindsstemning.
4. Abstinenser: Spilleren oplever ubehagelige følelser, når vedkommende stopper med at spille.
5. Konflikt: Spilleren er i konflikt med omgivelser, andre aktiviteter, og i indre konflikt.
6. Tilbagefald: Spilleren falder hurtigt tilbage i de tidligere spilmønstre, selvom vedkommende ikke har spillet længe.
Med det mener de ikke, at man skal kunne nikke genkendende til alle seks punkter for at kunne erklæres afhængig, men opfylder man bare ét af ”kravene” til et punkt, kan det i hvert fald betyde, at man spiller for meget.
Når man spiller videospil eller f.eks. tager stoffer eller drikker kaffe, frigives et stof i hjernen kaldet dopamin. Dopamin er et stof som giver en forhøjet puls og blodtryk, hvilket giver en meget afslappende følelse. ”Dette hormon motiverer os til at blive ved med at spille,” udtaler professor i neurovidenskab, Albert Gjedde. ”Den dopaminvirkning man får er ca. tre gange så stor som en gadedosis kokain.” Det betyder selvfølgelig ikke at det er ligeså skadeligt at spille videospil som at tage kokain. ”Det er nogle af de samme aspekter. Du kan opnå et sus og en følelse af anerkendelse, fordi spillet bekræfter dig i, at du er god,” siger Henrik Rindom, overlæge ved Hvidovre Hospital.
Konsekvenser af afhængighed
Hvis man har det svært socialt eller i skolen, kan man glemme det ved at spille videospil. Det hjælper oftest ikke særlig meget på problemet. Det kan tvært imod få en til at glemme at lave lektier, og være sammen med venner og familie. Mange vil også langt hellere spille end at være fysisk aktive. Statistikerne viser at overvægtigheden af børn og unge mellem 8 og 18 år er steget med 4 procent siden 2001. Eksperterne mener, at det blandt andet kan skyldes videospil. Brug af videospil imens man bliver undervist, vil også svække ens koncentrationsevne drastisk.
Hjælp til afhængighed
Det kan være en lang kamp at komme af med videospilsafhængighed. I en tidlig alder er det eneste der kan gøres, at mor og far holder sammen og laver nogle regler sammen med den afhængige. Over lang tid trapper man mere og mere ned, så man til sidst ikke spiller særlig meget mere. Hvis spilleren er ældre, i teenagealderen, bliver man nødt til at få vedrørende til at indse, at de spiller for meget, og så lave nogle faste regler for, hvornår der spilles, og hvornår der laves lektier og efterhånden skære ned på videospil.
Spil man skal holde sig fra
Det skal lige siges, at man ikke bliver afhængig bare ved at spille videospil en gang. De spil der er værst til at gøre dig afhængig er voldelige spil, der foregår online, hvor man bevæger sig meget rundt, hvor du kun styrer en person og spil med en pengegevinst. Selvfølgelig kan du godt blive afhængig, selvom spillet ikke har alle disse aspekter. Hvis vi tager et kig på et spil som World Of Warcraft, så vil man se at det har alle 5 kriterier! Jeg tror personligt at firmaet Blizzard, har fundet ud af hvordan de bedst kunne lave et spil, som folk ville have svært ved at stoppe med, og på den måde hive 100 kroner ud af folks lommer hver eneste måned. Man må sige, at de har gjort det rimelig godt, siden over 12 millioner spiller det.
Hvad der er godt ved at spille
Der er selvfølgelig også gode ting ved videospil. Det er blevet videnskabeligt bevist, at det kan styrke vores reflekser. Et spil som World of Warcraft foregår kun på engelsk, så man kan lære meget af det. Man kan også udvikle en bedre samarbejdsevne ved at spille onlinespil. Skilsmissebørn kan komme lettere videre i livet med videospil, og selvfølgelig kan det være uhyre god underholdning, hvis det er et spil man synes er sjovt!
Kommentér denne artikel
