I det fynske folks tjeneste

Ældre falder på stribe

Onsdag lærte seniorer fra Odense Kommune at falde på den rigtige måde. Det skal gøre dem mere trygge ved at falde og på den måde mindske deres skader.

01:51
00:50

Ældre lærte i dag at falde på den rigtige måde

1 af 3

Det er Ann-Katrine Kristensen, der er motionsguide i Odense Kommune, der fik idéen til kurset.

Hun er også karate-instruktør, og underviste i dag de ældre i at falde korrekt, så de falder bedst muligt, hvis de skulle være så uheldige. Så skader de kroppen mindst muligt, forklarer Ann-Katrine Kristensen.

- Grunden til, at børn kan falde så hurtigt og hårdt, er fordi de ikke er bange for det, og det handler om at ligge vandret så hurigt som muligt.

Kurset handler i høj grad om at fjerne frygten for at falde, og Ann-Katrine Kristensen var meget tilfreds med sit seniorhold.