Dykning og børneopdragelse
Om formiddagen lærer mødrene om børneopdragelse, sund mad og ernæring i familien, aktivt medborgerskab i det danske samfund og pligter og rettigheder i et velfærdssamfund.
Om eftermiddagen er der fællesaktivitet som dans og bevægelse, stafetløb, akrobatik, dykning og boldspil.
Højskolesang og fabler
Om aftenen synger børn og mødre i højskolesangbogen og der skal danses folkedans. Desuden fortæller de etniske kvinder livshistorier og fabler fra deres egen kultur.
Højskolen håber på at få lagt nogle frø, der senere kan føre til selvforsørgelse og et mere aktivt medborgerskab. Desuden er det vigtigt for dem, at kvinderne får nogle nødvendige redskaber til en aktiv og involverende opdragelse af deres børn.