Da en mand falder om i vandet med hjertestop ud for Strynø, er Kenneth Knudsen klar med sin nye viden og får givet den nødvendige førstehjælp.
Nu er Kenneth Knudsen oven i købet nomineret til titlen som Årets Førsthjælper af Dansk Røde Kors.
Kurserne på småøerne afholdes af Beredskabsforbundet. Ind til videre har 59 fynske ø-boere gennemført. Andre kan tilmeldinge sig gennem Sammenslutningen af danske småøer.