I det fynske folks tjeneste

Ikke bare sex det hele: Joan Ørting vil styrke dit selvværd

06:50

Stillfoto: Trondur Dalsgard, Fynske Medier.

Den kendte sexolog Joan Ørting starter uddannelse i Odense for at uddanne fynboerne til bedre selvværd.

Hun er mest kendt som den rødhårede, evigt smilende sexolog fra Langeland, men Joan Ørting har også andet på programmet. For fundamentet for at få løst op for problemerne - også de sexologiske - er et sundt selvværd, mener hun. Derfor starter hun nu en selvværdsvejlederuddannelse i Odense.

Uddannelsen henvender sig primært til kvinderne, da de ifølge hende er hårdest ramt på selvværdet. Kursisterne skal afsætte en dag om måneden i et år plus seks aftener i løbet af året.

Det handler om at få stoppet den indre kritiker, fortæller hun:

- Den stemme, som taler til os, når vi står foran spejlet, eller når vi er kommet i seng om aftenen. Den som siger, du er ikke noget værd, hvem skal kunne elske dig.

Problemet er ifølge Joan Ørting, at vi er bange for at støde andre fra os, hvis ikke vi fremstår perfekte.

Joan Ørting forklarer, at det på mange måder er paradoksalt, at vi går rundt og pisker os selv med negative tanker.

- Vi er både den, der krænker os selv, og den der bliver krænket på samme tid. Når vi krænker os selv, krænker vi også andre, siger hun.

Løsningen er, at vi skal blive bedre til at elske os selv, og dermed blive bedre til at give kærlighed til andre. På kurset lover hun, at kursisterne får fyldt deres såkaldte kærlighedsbeholder. Og på den måde at kursisterne også bliver bedre til at give de positive vibrationer videre.  

- Vi er jo uperfekte, det er jo det, vi har til fælles, men vi render rundt med den maske på, at vi er perfekte, forklarer Joan Ørting.

Selv om Joan Ørting selv fremstår succesrig, kender hun alt til de negative tanker.

- Jeg skammer mig meget. Det er den der skammestemme. Vi bliver sådan nogen, der ikke tør noget, siger hun:

- Vi er bange for ikke at blive holdt af, hvis vi virkelig viser, hvad vi har behov for.

Læs også Joan Ørting dropper sex-partner

 

Ved du noget? Så send os et tip