I det fynske folks tjeneste

Narkomaner motionerer sig fri af stoffer

Motion er effektivt, når misbrugere skal hjælpes til en ny start. Hver anden misbruger blev stoffri i et kursus med fokus på motion, viser rapport fra SDU.

Motion kan få misbrugere til at kvitte sprøjten, viser forskning

Motion kan hjælpe misbrugere til at blive stoffri.

Det er konklusionen i en ny rapport fra Syddansk Universitet, der evaluerer et kursusforløb, hvor stofmisbrugere blandt andet dyrkede spinning, svømning og styrketræning.

Træningen var kombineret med undervisning i værdier, mål og personlig afklaring, og på mindre end et år blev hver anden deltager i kurset stoffri.

Blandt forskerne fra SDU er forskningsassistent Pernille Vibe Rasmussen, som har observeret og interviewet deltagerne.

- Når de er fysisk aktive, får de tankerne hen på noget andet. Det er godt sammen med undervisningen, hvor de får snakket om, hvem de selv er, hvad de vil med deres liv, og hvor de er på vej hen, siger hun til universitetets månedsblad, Ny Viden.

Forskerne har fulgt 23 misbrugere, der i gennemsnit havde 10 års misbrug bag sig. Heraf blev 11 stoffri, mens otte nedsatte forbruget markant.