Svøm 1000 meter - det svarer til 40 baner - på 30 minutter.
Det er prøvelsen ti unge fra Vollsmose lørdag skal igennem, når de skal forsøge at komme videre til den næste fase i det projekt, de i øjeblikket deltager i.
Projektet er et samarbejde mellem Dansk Svømmeunion, Odense Kommune og lokale klubber i Vollsmose.
Det er meningen, at de lokale instruktører skal kunne lokke flere til bassinerne i Vollsmose.
Tre foreninger fra Vollsmose har nemlig tider i Svømmehallen Vollsmose, men ingen instruktører.
Færdiguddannede i 2012
Selvom de tolv instruktør-aspiranter skal op til en prøve lørdag, er de langt fra færdige.
Det bliver de først i december 2012, hvis de består en række prøver.
For eksempel skal de bestå basinlivredderprøven.