Sådan undgår du stress

Erhvervspsykolog Majken Matzau afliver i en ny bog kendte myter om stress og giver råd til, hvordan man undgår folkesygdommen. Bogen ´Stressfri - på tolv uger eller mer´´ er skrevet i samarbejde med journalist Christina Bølling og henvender sig primært til kvinder. Ligesom bogen har fokus på arbejdsrelateret stress. - Men stress rammer alle. Også mænd. Derfor kan bogen også læses af mænd, siger Majken Matzau. Bogens titel er ifølge Majken Matzau ment som en kærlig lussing til alverdens stresskure. - Man kan ikke kurere stress med et quickfix. Den slags tager tid. Ofte og længere end tolv uger, siger hun.