Sundhedsudfordringen: Uventet besøg af mentor

Hver dag sms'er TV 2 Fyn Events Maria Borring Jakobsen med Ann-Sophie Rosager Gertz, som deltager i Sundhedsudfordringen. Læs dagens sms-samtale her.

Ann-Sophie Rosager Gertz deltager sammen med sin veninde Louise Holmhus i Sundhedsudfordringen, som varer fra den 12. oktober -2. november.

Sundhedsudfordringen er en del af projektet Et Sundere Syddanmark.

Ann-Sophie og Louise ønsker at spise sundere og har fået en kostplan udviklet af Suzy Wengel, grundlæggeren af slankekonceptet Sense.

Kostplanerne samt videoer med Ann-Sophie og Louise er tilgængelige for alle fynboer i TV 2 Fyns Facebookgruppe Den Fynske Redaktion, hvor man også kan følge Sundhedsudfordringens to andre programmer; træning og rygestop.

Læs hele sms-dagbogen mellem Ann-Sophie Rosager Gertz og TV 2 Fyn Events Maria Borring Jakobensen her: 

14. oktober  

 
 
Foto: Screendump

Opskrift på smoothie:

600 gram frosne bær

3-4 dl yoghurt naturel 1,5%

1-2 tsk sødemiddel

-Blendes.

2 tsk hakket mørk chokolade drysses på til sidst

Opskrift af Suzy Wengel, Sense

Et Sundere Syddanmark