Ann-Sophie Rosager Gertz deltager sammen med sin veninde Louise Holmhus i Sundhedsudfordringen, som varer fra den 12. oktober -2. november.
Sundhedsudfordringen er en del af projektet Et Sundere Syddanmark.
Ann-Sophie og Louise ønsker at spise sundere og har fået en kostplan udviklet af Suzy Wengel, grundlæggeren af slankekonceptet Sense.
Kostplanerne samt videoer med Ann-Sophie og Louise er tilgængelige for alle fynboer i TV 2 Fyns Facebookgruppe Den Fynske Redaktion, hvor man også kan følge Sundhedsudfordringens to andre programmer; træning og rygestop.
Læs hele sms-dagbogen mellem Ann-Sophie Rosager Gertz og TV 2 Fyn Events Maria Borring Jakobensen her:
14. oktober
Opskrift på smoothie:
600 gram frosne bær
3-4 dl yoghurt naturel 1,5%
1-2 tsk sødemiddel
-Blendes.
2 tsk hakket mørk chokolade drysses på til sidst
Opskrift af Suzy Wengel, Sense
Et Sundere Syddanmark