Artiklen er mere end 30 dage gammel
kopieret!
Omvendte døgnrytmer og minimal fysisk kontakt påvirker de fire unge, som dokumenterer deres tid i karantæne i Bemærks mini-serie. Vi har brug for de stimulanser, som vi mister under corona, siger adfærdsforsker.
Klokken er ét om natten, og Nicklas Hein Eriksen sidder stadig og spiller Counterstrike med en af sine kammerater.
- Sådan har det været de seneste dage. Vi går i seng klokken to og står op klokken ti. Det er helt fucked, siger han.
Til daglig går han i gymnasiet, men nu er han ligesom de fleste andre unge fynboere isoleret derhjemme på grund af corona.
Hverdagen er bestemt ikke, hvad den har været hos hverken William, Nicklas, Sofia eller Katrine, som fortsat dokumenterer deres liv i tredje afsnit af Bemærks mini-serie 'Mit liv i karantæne'.
Nødvendige stimulanser forsvinder
William Thulstrup er også godt presset over den nye corona-hverdag, men han prøver at holde modet oppe ved for eksempel at spille fodbold med en kammerat.
Unge fynboer i frivillig karantæne:
- Vi var nødt til at aflyse det hele
Hvad sker der egentlig med os, når vi i højere grad er bundet til vores eget hjem? TV 2/Fyns ungdomsredaktion Bemærk følger fire unge fynboer i deres selvvalgte karantæne.
I disse dage har mange valgt at gå i karantæne - både for at skærme sig selv fra smitte, men i høj grad også for at undgå at smitte andre.
Blandt dem er fire unge fynboer, som Bemærk har fulgt. Katrine Rehder Knudsen, William Thulstrup, Sofia Brody og Nicklas Hein Eriksen har alle har valgt at sætte sig selv i karantæne.
Ifølge adfærdsforsker Pelle Guldborg Hansen vil mange i hjemmeisolation opleve, at hverdagens struktur lige så stille går i stykker.
- Man vil begynde at opdage, at ens rutiner smuldrer. De strukturer, man skal lave op til i hverdagen, forsvinder, forklarer adfærdsforskeren.
Aflyser arrangementer
Fredag 20. marts havde Katrine Rehder Knudsen fødselsdag. Det helt store arrangement med gæster, gaver og fejring var allerede planlagt, men planerne måtte aflyses.
Katrine Rehder Knudsen har nemlig sat sig selv i karantæne af hensyn til sin lillebror.
- Min lillebror har en kronisk sygdom, der gør, at han er udsat. Derfor ville det ikke være fedt, hvis jeg kom hjem med halsbetændelse eller andet, som gjorde, at jeg kunne smitte ham, fortæller hun.
Også 18-årige Nicklas Hein Eriksen havde planer om at fejre sin fødselsdag i byen med sine venner, men har også måtte aflyse.
- Jeg er lige blevet 18 år, og vi var gået i gang med at bestille bord på en klub, men vi var nødt til at aflyse det hele, siger Nicklas Hein Eriksen.
Kan være en udfordring
Sofia Brody er i øjeblikket alene hjemme. Hendes far er strandet i Thailand, og hans rejsebureau vil ikke sende ham hjem, fordi risikoen for at blive smittet med corona er meget lavere i Thailand end i Danmark.
- Jeg savner ham selvfølgelig rigtig meget, og jeg er også lidt bange for, om de får lov til at komme hjem til tiden, siger Sofia Brody.
Derfor får hun nu tiden til at gå med at passe huset, indtil hendes far kommer hjem igen.
- Det er lidt en udfordring, at man hele tiden skal finde på noget at lave, så man ikke bare ligger og sover hele dagen væk, fortæller den unge fynbo.
Kedsomheden er også begyndt at ramme gymnasieeleven William Thulstrup, der ligesom de tre andre har valgt at sætte sig selv i karantæne.
- Jeg har taget mig selv i at spille Soccer Stars, selvom jeg egentlig skulle sidde og lave skoelarbejde. Det er ret demotiverende at lave sine skoleting hjemmefra frem for at sidde i et klasseværelse, mener William Thulstrup.
Det er dog meget naturligt, at man kan have svært ved at motivere sig selv hjemmefra. Det fortæller adfærdsforsker Pelle Guldborg Hansen.
- Hvis mennesker skal nå at gøre det, de plejer at gøre, så er rutinerne det bærende element. Man vil opdage, at man måske kommer til at trykke lidt ekstra på snooze-knappen, og man går mere over i et ferie-mode, fortæller Pelle Guldborg Hansen.
Alle må tage ansvar
De fire unge er alle enige om én ting. Vi har et fælles ansvar, og det vil de gerne være med til at tage.
- Jeg har aldrig set så mange mennesker være ude og løbe, cykle eller gå. Men et eller andet skal man jo have tiden til at gå med, og de fleste bruger tiden på motion, siger Nicklas Hein Eriksen og fortsætter:
- Men jeg ser mange af mine venner og veninder, der går ud og spiser på café, og det forstår jeg ikke. Jeg ville ikke turde sætte andre menneskers liv på spil.
Også Katrine Rehder Knudsen håber, at alle tager situationen alvorligt.
- Det er ikke fedt, at du kan møde en på gaden, der er i risikogruppen, fordi han er ude og gå med sin hund, mener hun.
Se det første afsnit af Bemærks dokumentarserie herunder og følg med på YouTube for nye afsnit:
- Vi skød fra mål til mål, så vi stadig kunne holde afstand. Men jeg synes, det er svært at finde på alternativer til det, man plejede at lave før corona. Mit liv har forandret sig i en negativ retning, siger William.
Og det er heller ikke nemt at blive stimuleret, som vi plejer, mener adfærdsforsker Pelle Guldborg Hansen.
- En karantæne som denne gør desværre, at nogle af de standard-stimulanser vi får i løbet af en dag, som er vigtige for os, de forsvinder, siger han.
Den ultimative guide til at overleve hjemme: Læn dig tilbage, og tænd for Netflix
Vi skal blive hjemme indtil den 13. april. Derfor har Bemærk fået brugerne på Instagram til at komme med tips til den ultimative overlevelsesguide. Læn dig tilbage, og bliv inspireret.
Statsministerens nylige forlængelse af hjemmekarantænen gør det endnu mere nødvendigt at få mest muligt ud af de næste tre uger i dit eget selskab.
Derfor har Bemærk spurgt brugerne på Instagram, hvad de gerne vil anbefale andre, som mangler inspiration til nye serier, podcast eller et take-awaysteder. Vi har plukket nogle af anbefalingerne ud - resten kan du lade dig inspirere af i Bemærks highlights på Instagram.
Serier, der får dig til at glemme tiden
Film og serier var uden sammenligning den kategori, hvor flest brugere bød ind med gode tips til hinanden på Bemærks Instagram. Vil du for alvor slå tiden ihjel de næste uger? Så snup en serie ala Game of Thrones, som ruller på ottende sæson eller gense Friends, som rummer hele 236 afsnit.
5 serier, du skal se ifølge Bemærks Instagram-brugere:
Peaky Blinders. Den britisk krimiserie, der er baseret på historien om den kriminelle bande Peaky Blinders fra Birmingham i England, ruller nu på femte sæson. Serien foregår i tiden efter første verdenskrig, og der er masser af spænding, familieintrigere og flotte billeder.
Sex education. Den britiske ungdomskomedieserie fik hurtigt succes på Netflix, da første sæson kom i januar 2019. Nu er anden sæson landet, og man følger stadig hovedpersonen Otis Mulburn, som har et lidt ambivalent og akavet forhold til sex, fordi hans mor er sexterapeut.
McMillions. Et anonymt tip til FBI løfter sløret for en stor bedrageriskandale med McDonalds-konkurrencer i 1990’erne. I minidokumentarserien følger man historien om fupmagere, som udnytter et McDonald's Monopoly-spil og ribber McDonalds for millioner.
The Haunting of Hill House. I Gyserdramaet følger man en familien Crain, som kommer ud for en traumatisk oplevelse, der påvirker resten af deres liv. Det er første sæson, men den har fået stor ros af anmelderne for at være flot fortalt, spændende og sindssygt uhyggelig.
SKAM. Har du ikke fået set den endnu, så kan du godt komme i gang. Den norske ungdomsserie handler om en gruppe gymnasieelever og deres problemer med kærlighed, venskaber, mobning, studieliv, religion og seksualitet.
SU-venlige Film og serier
Mange streamingtjenester har studiefordele og mulighed for at splejse med en ven. Men er du helt broke, er der stadig håb.
- På Filmstriben kan du med dit lånernummer logge ind og se masser af udenlandske og danske film.
- På Mediestream er der adgang til TV-serier helt tilbage fra 2006. Næsten alle videregående uddannelser har login-adgang.
- På Bemærks YouTube ligger timevis af underholdning. Velbekomme.
Kilde: Studieguiden.dk
5 podcasts, du skal lytte til ifølge Bemærks Instagram-brugere:
Det som ingen ser. Podcasten dykker ned i alle de problemer, som unge går med, men som man ikke ser eller taler højt om. Værten Johanne Liebmann tager for hvert afsnit en ny gæst med i studiet, som selv går og tumler med noget.
Bemærk X Plattenslageriet
Vidste du, at Bemærk laver podcast? I samarbejde med værterne fra Plattenslageriet tager vi en gang om måneden fat på et aktuelt emne og inviterer en spændende gæst i studiet.
Lyt for eksempel til seneste podcast med Rasmus Rudbæk bedre kendt som Futte Fynbo, hvor vi taler om Gaffapriser, dansk hiphop og fynsk musik her.
Filterløs. Værterne Sofie Brockstedt & Simone Kyed Jeppesen er pinlige, ærlige og filterløse. I hvert afsnit tager de et nyt emne op og taler om alt fra datingkultur til mode og moderne kønsidealer.
Hva så?! I hvert afsnit tager værten Christian Fuglendorf en ny gæst med, som han selv beundrer, ud på en gåtur for at lære dem at kende.
Anden til venstre. Stephanie Fisker er gift med fodboldspilleren Kasper Fisker. I hvert afsnit inviterer hun en gæst i studiet, som på samme måde har en kæreste eller ægtefælle, hvis job foregår i rampelyset.
Kvinden med den tunge kuffert. Serien, som undersøger et ægte mysterie, er en af ThirdEars mest kendte podcasts. Den handler om en kvinde, der ikke er den, hun giver sig ud for at være, og værten Krister Moltzen undersøger hendes spor gennem religiøse menigheder og mørke kirker.
5 random ting, du kan få tiden til at gå med:
Hjemmeprojekter. Det er nu du skal gøre de ting, du aldrig har tid til. Få gjort hovedrent (også under sengen), ryd op i dine noter fra gymnasiet, eller hjælp til et par timer i haven - så har du også scoret nogle nemme point hos de gamle.
Træne dit fynske. Ligesom med alt andet, er det vigtigt, at du holder dit fynske vedlige, nu hvor du går derhjemme i dit eget selskab. Gør det til en vane at bruge et nyt fynsk udtryk hver dag. Du kan eventuelt lade dig inspirere af Futte Fynbo her.
Vær kreativ. At være kreativ, kræver ofte tid, og det har du nu. Så find din indre Picasso frem, eller gå i gang med at strikke eller lære at spille guitar. Det er bevist, at det øger livsglæden og giver mindre stress, når man koncentrerer sig om noget kreativt, og du kan finde masser af inspiration til at komme i gang på YouTube eller Pinterest.
Dyrke yoga og mindfullness. Kunne det ikke være fremragende, hvis du havde et væld af overskud, når denne her karantæne var overstået? Der findes massere af gratis Yoga-lektioner på YouTube og apps, hvor du kan øve dig derhjemme og få ro i kroppen.
Spil et spil. Hvornår har du sit udfordret din lillebror i Matador? Find dine støvede brætspil frem fra gemmeren, eller download et nyt spil på telefonen. Hvis du sidder helt muttersalene kan du også prøve den nyeste trend, som er Ludo og Partners over Face-time.
Du kan se mange flere tips til hjemmetræning, bøger, madlavning og lign på Bemærks Instagram. Har du et tip, som du gerne vil dele? Skriv til os til os her.
Ifølge Pelle Guldborg Hansen betyder det utrolig meget for os at have fysisk kontakt med andre mennesker, og derfor er det godt, hvis man kan mødes med sine venner og holde afstand eller drikke en kop kaffe med en ven gennem computeren.
- Det er meget bedre end for eksempel at surfe rundt på sociale medier, hvilket godt kan have en negativ effekt på en i disse tider, siger han.
Håber skolerne åbner
William Thulstrup skal stadig lave sine lektier derhjemme, ligesom mange andre gymnasieelever, men det er slet ikke det samme, fortæller han.
- Det er ret demotiverende at sidde herhjemme og lave sine ting, så det bliver spændende at se, om skolerne er noget af det, de lukker op. Jeg savner lidt den gamle hverdag, siger William Thulstrup.
Du kan se tredje afsnit af Bemærks mini-serie 'Mit liv i karantæne' herunder eller på Bemærks YouTube.
Korte videoer
En eksplosionsbrand har natten til søndag fundet sted på en adresse i det sydøstlige Odense.
Det skriver Fyns Politi på meddelelsestjenesten Politi Update.
Branden brød ud klokken 02.29 på Korsløkkevej i Odense SØ, og politiet kunne hurtigt konstatere, at ingen er kommet til skade.
Politiet er i gang med efterforskningen på stedet, og du kan følge udviklingen i livebloggen herunder.
I januar har 200 særligt udvalgte røde postkasser fra PostNord været på auktion.
Blandt dem var en historisk postkasse med et særligt design, der har hængt i midten af Odense. Postkassen blev den dyreste ved auktionen med en salgspris på 155.000 kroner. Det oplyser PostNord i en mail til Ritzau.
Postkassen har været ophængt på gaden Ramsherred i Odense i kvarteret omkring H.C. Andersens fødehjem.
PostNord oplyser, at man ikke ved præcist, hvor lang tid den har hængt der, men at den som minimum har været der siden 1948.
Postkasser solgt for millioner
Den næstdyreste postkasse blev solgt for 115.000 kroner og er udsmykket af den danske kunstner Rasmus Koble, også kendt som Lakserytteren.
Også kunstnerne Mille Kalsmose, Søren Dahlgaard og Jes Brinch har udsmykket postkasser, der har været på auktion.
Sidstnævntes blev eksempelvis solgt for 74.000 kroner.
De øvrige postkasser på auktionen har været fra udvalgte historiske lokationer og andre ikoniske postkasser.
Det gælder eksempelvis en postkasse, der har stået ved Kastellet. Den blev solgt for 29.000 kroner.
I alt blev de 200 særlige postkasser solgt for 3.728.000 kroner.
Går til godt formål
Alle pengene går ubeskåret til Danmarks Indsamling, og hos PostNord glæder man sig over at have doneret pengene.
- Jeg kan ikke forestille mig en mere værdig pension af postkassen, udtaler Andreas Brethvad, der er kommunikationsdirektør hos PostNord.
Det er ifølge PostNord den højeste auktionsindtægt, der er blevet doneret til Danmarks Indsamling nogensinde.
I december blev yderligere 1000 af de velkendte røde postkasser solgt på Føtex' hjemmeside for henholdsvis 1500 og 2000 kroner stykket.
De blev udsolgt på tre timer.
De røde postkasser bliver solgt, eftersom PostNord fra 1. januar 2026 er stoppet med at omdele breve.
Om det er vandet i de sydfynske haner, eller om der er et eller andet i luften ned på Thurø, som Nikolaj Jacobsen nyder godt af, skal vi lade være usagt.
Sikkert er det dog, at siden han i marts 2017 overtog det danske herrelandshold i håndbold, er han kun to gange i 11 forsøg kommet hjem fra en slutrunde uden medalje.
Med undtagelse af EM-bronzen i 2022 har Danmark som minimum fået sølv, og hvis det bliver til finalesejr over Tyskland, bliver det guldmedalje nummer seks på otte finaler.
Faktisk er det kun Frankrig, Jacobsen har tabt til i finaler (OL 2021 og EM 2024).
De danske finaledeltagelser har kastet følgende medaljer af sig:
* OL-guld (2024).
* OL-sølv (2021).
* VM-guld (2019, 2021, 2023 og 2025).
* EM-sølv (2024).
Kilder: EHF, IHF og DanskHåndbold.
I nat vågnede Madelaine Lundsby-Thomsen ved et højt brag, der rungede gennem hendes lejlighed på Nyborgvej.
Hun fandt så ud af, at det var eksplosionen på Korsløkkevej, hun hørte. Og så kom flammerne.
Eksplosionsbrand i lejligheder - børnefamilie overvejer at flytte
En eksplosionsbrand har natten til søndag fundet sted på en adresse i det sydøstlige Odense.
Det skriver Fyns Politi på meddelelsestjenesten Politi Update.
Branden brød ud klokken 02.29 på Korsløkkevej i Odense SØ, og politiet kunne hurtigt konstatere, at ingen er kommet til skade.
Politiet er i gang med efterforskningen på stedet, og du kan følge udviklingen i livebloggen herunder.
- Vinduerne var helt lyst op af orange lys, fortæller hun søndag morgen.
Og det er utrygt, siger hun om hændelsen.
- Det er uroligt at tænke på, for vi havde lige fået en konklusion for bombetruslen på Nyborgvej for to år siden, og hvor stor en radius, den kunne have påvirket, siger Madelaine Lundsby-Thomsen.
Der var i 2025 rekordmange rejser over Storebælt med DSB's tog.
Det oplyser DSB i en mail til Ritzau.
Det blev til 9,72 millioner rejser i 2025 mod 9 millioner rejser i 2024, hvilket hidtil var rekorden.
Det svarer til en stigning på 8,2 procent. Det er især på lyntog, at der har været flere rejsende, skriver DSB.
Stigningen i rejsende over Storebælt er en del af en generel vækst i rejser på DSB's fjern- og regionaltog, der i 2025 steg med fire procent.
- Det bidrager vores billige Orange-billetter til, ligesom vi i 2025 sænkede priserne over Storebælt, udtaler Charlotte Kjærulff, der er kundechef i DSB.
Opjusterede forventningerne
Den øgede togtrafik over Storebælt medførte blandt andet, at DSB i sommer opjusterede sine forventninger til årets indtjening.
DSB meddelte i slutningen af august, at man forventede at tjene mellem 300 og 400 millioner kroner før skat i 2025.
I november opjusterede selskabet igen forventningerne til et resultat før skat på mellem 600 og 700 millioner kroner.
Togtrafikken over Storebælt var særlig travl den 23. december, hvor der var omkring 45.000 rejser.
Også den generelle trafik over Storebælt slog rekord i 2025.
I alt kørte 14.148.000 køretøjer over broen. Det er det højeste antal, siden forbindelsen åbnede.
Få den fulde appoplevelse
Hent vores app og gå ikke glip af de vigtigste fynske nyheder
Dit digitale aftryk
Vi bruger cookies for at gøre din oplevelse bedre. Enkelte bruges til reklameformål. Vi klatter ikke med dine data, og du kan altid trække dit samtykke tilbage. Læs mere her.
Du kan altid ændre dine præferencer senere
Her kan du finde en oversigt over, hvilke cookies vi potentielt sætter.
Se flere detaljer om vores cookies her